Gokverslaving en gokproblemen

Omdat online gokken in Nederland sinds 1 oktober 2021 legaal is, hebben veel mensen inmiddels wel eens in een online casino gespeeld. Wanneer je slechts af en toe online gokt, heb je waarschijnlijk geen moeite om te stoppen. 

Speel je regelmatig in een online casino? Dan ga je mogelijk steeds meer verlangen naar online gokken. Het gevolg hiervan is dat je na verloop van tijd verslaafd kunt raken. 

Omdat Kansino gokverslaving en gokproblemen serieus neemt, besteden we er op deze pagina uitgebreid aandacht aan. We vertellen je niet alleen wat een gokverslaving is en wanneer je gokverslaafd bent, maar helpen je ook om een gokverslaving en gokproblemen te voorkomen. 

Wat is een gokverslaving?

Wanneer je gokverslaafd bent, kun je niet meer stoppen met gokken. Bovendien ervaar je een steeds grotere drang om te gokken als je verslaafd bent aan blackjack, roulette of één van de vele gokkasten die je ons online casino kunt spelen. Dit komt onder meer doordat de hersenen dopamine, endorfine en adrenaline aanmaken als je een online kansspel speelt.

 Vooral dopamine speelt een belangrijke rol bij een gokverslaving. Dit hormoon zorgt er namelijk voor dat jij je voldaan voelt of het idee krijgt dat je beloond wordt door te gokken. Je ervaart dit gevoel telkens als je gokt, waardoor je het vaker en vaker gaat doen. Vandaar dat dopamine ook wel bekend staat als het geluks- of beloningshormoon.

Wanneer ben je gokverslaafd

Wie denkt dat een gokverslaving van de ene op de andere dag ontstaat, heeft het mis. Deze verslaving ontwikkelt zich namelijk geleidelijk. Speel je voor het eerst in het online casino van Kansino? Dan heb je waarschijnlijk geen moeite om te stoppen. 

Wanneer je hier de volgende keer opnieuw een bezoekje aan brengt, wordt het al iets lastiger om te stoppen. Dit proces gaat steeds een stapje verder. Hoe vaker je gokt, des te meer moeite je krijgt om het online casino de rug toe te keren.

Voel je constant de drang om te gokken? Of kost het je de grootste moeite om te stoppen? Dan ben je gokverslaafd. Jouw lichaam raakt dan in een soort roes als je online gokt en dat zorgt voor een prettig gevoel. Wanneer je niet aan het gokken bent, heeft je lichaam het idee dat er iets mist. 

Daarom besluit je misschien maar een gokje te wagen als je dit gevoel ervaart. Als je telkens toegeeft aan dit gevoel, ben je gokverslaafd.

De symptomen, signalen en risico’s van een gokverslaving

Maak jij je zorgen om jouw eigen gokgedrag? Of vind je dat iemand in jouw directe omgeving wel erg veel gokt? Dan ben je misschien benieuwd hoe je een gokverslaving herkent. Helaas weten veel mensen hier te weinig over. 

Daarom helpt Kansino je een handje om een gokverslaving te herkennen. Hieronder hebben we namelijk een aantal belangrijke symptomen en signalen van een gokverslaving op een rijtje gezet.

1. Je hebt geen controle (meer) over je speelgedrag
2. Je brengt steeds meer tijd door in een online casino en de sessies duren langer
3. Je gaat eigenlijk constant over je eigen grenzen heen
4. Je speelt met steeds grotere bedragen 
5. Je denkt constant aan gokken
6. Je liegt over gokken of over geld
7. Je voelt je slecht als je niet gokt
    

Nu je weet wat de symptomen en signalen van een gokverslaving zijn, wordt het tijd om naar de risico’s te kijken. Eén van de grootste risico’s is in onze ogen dat jouw opleiding of werk kan lijden onder een gokverslaving. 

Wanneer je behoorlijk verslaafd bent, kan het zelfs zijn dat een studie of werk volledig verwaarloosd wordt. Verwaarlozing van familie, vrienden en andere sociale contacten is ook een risico van een gokverslaving.

Een gokverslaving kan ook leiden tot geldproblemen. Zo lenen veel gokverslaafden geld van anderen. Zij zeggen uiteraard niet dat ze dit gebruiken om te gokken, maar doen dit wel. Het gevolg hiervan is dat je geleend geld mogelijk niet meer terug kunt betalen. Wanneer je dit blijft doen, raak je steeds dieper en dieper in de schulden. 

Tot slot kan een gokverslaving een risico vormen voor jouw gezondheid. Helaas zijn maar weinig mensen zich bewust van de link tussen gokken en gezondheid. Wanneer je verslaafd bent aan gokken kun je onder meer stress ervaren. Dit kan een negatieve invloed hebben op jouw gezondheid. Verder hebben gokverslaafden vaak last van spanningen, zijn zij gevoelig voor prikkels, slapen ze slecht en voelen zij zich snel somber. 

Gokverslaving voorkomen

Omdat een gokverslaving veel impact op jouw leven kan hebben, is het belangrijk om te voorkomen dat je gokverslaafd raakt. Het probleem is alleen dat veel mensen geen idee hebben hoe ze dit doen. 

Daarbij komt dat het vaak al te laat is als er überhaupt over wordt nagedacht. Gelukkig zijn er manieren om jouw gokgedrag in de hand te houden. Je kunt limieten instellen, jezelf inschrijven bij Cruks en een gratis e-learning bestellen. Hieronder vertelt Kansino je hoe je hierdoor een gokverslaving kunt voorkomen. 

Stel limieten in 

Sinds de invoering van de Wet Kansspelen op afstand (Wet Koa) moeten online casino’s spelers limieten in laten stellen. Het doel hiervan is om de kans op een gokverslaving tot een minimum te beperken. Spelers zijn onder meer verplicht om een stortingslimiet en een sessie limiet in te stellen. 

Doordat zij deze limieten al instellen voordat ze beginnen met spelen, zijn ze nog niet in de ban van het spel. Hierdoor kunnen ze rationeel nadenken en dat zorgt er vaak voor dat er verstandige keuzes gemaakt worden. 

Heb je één van jouw limieten bereikt? Dan kun je niet meer verder spelen in een online casino. Limieten zorgen er dus eigenlijk voor dat je als speler tegen jezelf in bescherming wordt genomen, waardoor de kans op een gokverslaving afneemt. 

Bij Kansino stel je jouw limieten al in bij het aanmaken van een account Na registratie kun je deze naar boven of beneden bijstellen. Kleine wijzigingen kun je zelf doorvoeren, maar voor grote wijzigingen neem je contact op met de klantenservice. 

Schrijf je zelf in voor Cruks

Limieten bieden voor veel spelers uitkomst, maar dit geldt niet voor iedereen. Kun je niet meer gokken bij Kansino omdat je jouw limieten bereikt hebt? Dan registreer jij je misschien bij een ander online casino, zodat je gewoon verder kunt spelen. 

Doordat je constant door kunt blijven gokken, raak je op den duur mogelijk verslaafd aan gokken. Als je dit wilt voorkomen, schrijf jij jezelf in bij het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks).

Sta je in dit landelijke register? Dan kun je niet meer gokken bij alle aanbieders van (online) kansspelen die over een Nederlandse vergunning beschikken. Zij zijn immers verplicht om te controleren of nieuwe spelers in Cruks staan. Wanneer dit het geval is, mogen zij een speler niet toelaten. 

Na een registratie kun je minimaal 6 maanden niet gokken. Een speler kan zichzelf inschrijven bij Cruks, maar ook door iemand anders of een online casino ingeschreven worden.

Bestel de e-learning ‘Gokproblematiek’

Ben je werkzaam als POH-GGZ, huisarts of psycholoog/hulpverlener en wil je mensen met een gokverslaving helpen? Dan kun je de e-learning ‘Gokproblematiek’ gratis downloaden. Hierin vind je theoretische en praktische informatie over gokproblemen. 

Je leert onder meer wat gokproblematiek precies is en welke mogelijkheden tot doorverwijzing er zijn voor cliënten met gokproblemen. 

Gokproblematiek gratis bestellen →

Waar kun je terecht voor professionele hulp bij gokken?

Als je gokverslaafd bent, is het belangrijk hier zo snel mogelijk een einde aan te maken. Heb je al van alles geprobeerd, maar lukt het je niet om te stoppen met online gokken? Dan is het verstandig om professionele hulp in te schakelen. 

Het probleem is alleen dat veel mensen die verslaafd zijn aan gokken niet weten waar zij terecht kunnen voor professionele hulp bij gokken. Daarom heeft Kansino hier een aantal opties voor je op een rijtje gezet. Met deze hulp lukt het jou hopelijk om een gokverslaving eindelijk achter je te laten.

AGOG zelfhulpgroepen 

De stichting AGOG biedt hulp aan mensen die problematisch gokken en mensen die problemen hebben met het gokgedrag van een naaste. Dit gebeurt in de vorm van structurele groepsbijeenkomsten van anonieme gokkers en hun naasten. Je staat er dus niet alleen voor, maar werkt samen met anderen om jouw problemen de baas te worden. 

De groepsbijeenkomsten vinden door het hele land plaats, waardoor de kans groot is dat je snel aan kunt sluiten. Op de site van AGOG vind je voor iedere regio een telefoonnummer. Krijg je geen gehoor, maar wil je wel direct iemand spreken? Bel dan naar 0800 - 22 777 22.

Gokken de Baas

Gokken de Baas is een programma van Tactus Verslavingszorg waarbij je online hulp krijgt als je problemen hebt met gokken. Doel hiervan is om je meer inzicht te geven in jouw eigen gokgedrag. Hiervoor ga je onder meer een logboek bijhouden. Je staat er niet alleen voor, want je wordt persoonlijk begeleid door een verslavingsdeskundige van Tactus. 

Hierdoor leer je uiteindelijk hoe je moet stoppen met gokken. Je kunt ook behandeld worden om te leren om met mate te gokken. Naast de persoonlijke begeleiding krijg je ook toegang tot een actief forum. Op deze manier kun je in contact komen met lotgenoten. Wie telefonisch contact op wil nemen met Tactus kan bellen naar 088 - 382 28 87.

Loket Kansspel

Het Loket Kansspel biedt dag en nacht ondersteuning aan spelers met gokproblemen en/of hun naasten. Als je benieuwd bent hoe het met jouw gokgedrag zit, kun je hier drie testen maken om inzicht te krijgen in je eigen gokgedrag. Hierdoor weet je binnen de kortste keren of jij je zorgen moet maken. 

Blijkt uit de testen dat je een probleemgokker bent? Dan kun je via het Loket Kansspel direct zelf aan de slag om te stoppen met gokken zonder dat je direct contact hoeft te leggen met een hulpverlener. Als het je niet lukt om zelf te stoppen, kan deze instantie je doorverwijzen naar een hulpverlener in de buurt. Het Loket Kansspel is dag en nacht telefonisch te bereiken via 0800 - 24 000 22.

Brijder

Wil je stoppen met gokken of minderen en kun je hier nog wel wat hulp bij gebruiken? Dan kun je ook terecht bij Brijder. Je vindt hier verschillende behandelingen, zoals individuele behandelingen, groepsbehandelingen, online hulp, opname in een kliniek en behandeling van gokverslavingen. 

Om te bepalen wat de beste behandeling is om jouw gokverslaving of gokproblemen te overwinnen, overlegt Brijder met jou. Je leert uiteindelijk in welke situaties je gewoonlijk gaat gokken, wat je op die momenten kunt doen in plaats van gokken en hoe je omgaat met de drang om te gokken. Brijder is telefonisch te bereiken via 088 - 358 20 00.

GGZ Interventie 

Wanneer je verslaafd bent aan gokken, kan GGZ Interventie je helpen om deze verslaving te overwinnen. Om in aanmerking te komen voor een behandeling heb je alleen wel een verwijzing van de huisarts nodig. Het grote voordeel hiervan is dat de behandeling van een gokverslaving vergoed wordt. 

Als je eenmaal een verwijzing hebt, kun je een afspraak maken voor een intakegesprek. Tijdens dit gesprek wordt onder meer bepaald wat de beste manier is om een gokverslaving te behandelen. Na afloop van het traject vindt er nazorg plaats, waardoor de kans op een terugval minimaal is. Wie de hulp van GGZ Interventie in wil schakelen, kan telefonisch contact opnemen via 020 - 231 00 00.

Connection SGGZ

Wie er zelf niet in slaagt om zijn gokproblemen de baas te worden, kan bij Connection SGGZ terecht. Voordat je hier een behandeling kunt ondergaan, wordt er allereerst een intakegesprek gehouden. Tijdens dit gesprek worden niet alleen jouw behoeften in kaart gebracht, maar ook de mate van verslaving. 

Hierdoor zijn de verslavingsdeskundigen in staat om een op maat gemaakt behandelplan op te stellen. Bij Connection SGGZ sta je er niet alleen voor, want je krijgt hulp van professionals om jouw gokproblemen te overwinnen. Wil je de hulp van deze instantie inschakelen? Neem dan contact op via 040 - 720 14 65.

Hervitas

Als je op een effectieve manier van jouw gokverslaving af wilt, ben je bij Hervitas aan het juiste adres. Je hebt eerst een intakegesprek met een arts, waarna je behandeld wordt in de verslavingsinstelling van Hervitas in Zeist. De behandeling vindt doordeweeks plaats, in het weekend ben je gewoon thuis. 

Gokverslaafden volgen in een kleine groep voor een periode van drie weken een intensief dagprogramma. Hierbij word je begeleid door psychologen en therapeuten. Door deze speciale aanpak moet het jou uiteindelijk lukken om je gokverslaving en gokproblemen te overwinnen. Aanmelden kan via de website, maar ook telefonisch via 030 - 21 02 641. 

Brochure van Hervitas bekijken →

Jellinek

Stoppen met gokken is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Hoe langer en vaker je gokt, des te lastiger het meestal is om ermee te stoppen. Als het je alleen niet lukt om te stoppen met gokken, kan Jellinek je hier een handje bij helpen. Bij deze instelling voor verslavingszorg kun je ervoor kiezen om zelf aan de slag te gaan met jouw gokverslaving. 

Je volgt dan een online programma van 6 weken en maakt verschillende opdrachten. Heb je meer persoonlijke begeleiding nodig om te stoppen met gokken? Ook dan kan Jellinek je helpen. Je kunt namelijk begeleid worden door de verslavingsdeskundigen van deze instantie. Wie twijfelt tussen de twee behandelingen, kan bellen naar 088 - 505 12 00 voor advies.

Privékliniek

Wie een gokverslaving of gokproblemen wil overwinnen, kan bij één van de bovenstaande instanties terecht. Dit is niet de enige mogelijkheid, want jij kunt je ook tot een privékliniek richten. Het grote verschil is dat je hier vaak één-op-één begeleid wordt, iets wat bij de bovenstaande instanties niet altijd het geval is. Bovendien word je meestal opgenomen in een kliniek, waardoor je minder snel in de verleiding komt om terug te vallen op oude gewoontes.

Kies je ervoor om een gokverslaving te behandelen in een privékliniek? Dan draai je zelf op voor de kosten van deze behandeling. Behandelingen in een privékliniek worden namelijk niet vergoed door de meeste zorgverzekeraars. 

Vraag je daarom altijd goed af of het de moeite waard is om een gokverslaving te behandelen in een privékliniek. Je kunt ook eerst een behandeling ondergaan bij één van de instanties die we hierboven noemden. De kosten voor zo’n behandeling worden vaak wel vergoed als je een verwijzing van de huisarts hebt. 

Software om goksites en -apps te blokkeren

Wil jij je niet direct laten behandelen voor een gokverslaving of gokproblemen? Dan kun je software gebruiken om goksites en -apps te blokkeren. Als je niet thuis bent in deze wereld, kunnen wij ons voorstellen dat je geen idee hebt welke software je hiervoor kunt gebruiken. Je kunt onder meer BetBlocker of Gamban installeren op jouw smartphone, tablet, laptop of pc. 

Deze software is geschikt voor Windows, Mac, Android en iOS, waardoor je er op vrijwel ieder apparaat gebruik van kunt maken. BetBlocker is bovendien te gebruiken op apparaten met Linux als besturingssysteem. 

Veelgestelde vragen omtrent een gokverslaving en gokproblemen

Wat zijn de symptomen van een gokverslaving?
Wanneer je gokverslaafd bent, denk je constant aan gokken. Bovendien voel jij je vaak slecht als je niet gokt en lieg je over gokken of over geld. Verder heb je jouw speelgedrag niet meer onder controle, speel je lange tijd in een online casino, ga je vaker en vaker over jouw eigen grenzen heen en gok je met steeds hogere bedragen.

Hoe kun je zelf een gokverslaving voorkomen?
Wanneer je zelf een gokverslaving wilt voorkomen, is het belangrijk om op tijd te stoppen met gokken. Daarnaast is het verstandig om goed na te denken over de limieten die je instelt bij een online casino. Als dit allebei niet werkt, kun jij je inschrijven bij Cruks. Je kunt dan minimaal 6 maanden niet gokken bij (online) casino’s met een Nederlandse vergunning.

Bij welke instanties kan ik terecht als ik gokverslaafd ben?
Als je professionele hulp nodig hebt om te stoppen met gokken, kun je onder meer terecht bij AGOG, Tactus, Loket Kansspel, Brijder, GGZ Interventie, Connection SGGZ, Hervitas en Jellinek. Daarnaast kun je een gokverslaving laten behandelen in een privékliniek.

Wat kost een gokverslaving behandelen?
Dat hangt af van de behandeling. Als een behandelaar een WTZa-vergunning heeft, betaal je er niets voor. De kosten van een behandeling worden dan namelijk vergoed door jouw zorgverzekeraar. Wanneer een behandelaar niet over deze vergunning beschikt of jij je laat behandelen in een privékliniek, draai je zelf op voor de kosten.

Zijn gokproblemen erfelijk
Alhoewel er onderzoeken zijn die aantonen dat gokproblemen erfelijk kunnen zijn, hoeft dit niet te betekenen dat jij ook gokverslaafd wordt als één van je ouders dit is of was. Onder invloed van omgevingsomstandigheden kan jouw vatbaarheid voor een gokverslaving namelijk afnemen.

Is een gokverslaving een ziekte?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is gokverslaving sinds 1982 een ziekte. Eerst werd het nog bestempeld als impulsstoornis, maar sinds 2013 is een gokstoornis officieel een gedragsverslaving.

Hoe ga ik om met een gokverslaafde?
Het is het beste om eerst het gesprek aan te gaan met een gokverslaafde. Doe dit op een tactisch moment, dus niet nadat hij/zij net gegokt heeft. Snijd het onderwerp aan zonder direct iemand te beschuldigen. Hierdoor voelt de verslaafde zich vaak (beter) begrepen, waardoor hij/zij mogelijk eerder toegeeft.

Ben ik gokverslaafd als ik vaak gok?
Nee, dat hoeft niet. Zolang jij geen problemen hebt om te stoppen met spelen en niet constant de drang voelt om te gokken, ben je waarschijnlijk niet gokverslaafd. Er zijn websites waar je testen kunt doen om te achterhalen of je een probleemgokker bent.